整えて、動き出す

整えて、動き出す

思考・暮らし・行動を整え、 あなたに合った一歩へ
なんとなく前に進めないとき、
「頑張り方」ではなく、整え方が少し違っているのかもしれません。
あなたの今を知ることから、全ては変わりはじめます。
◉ サイトリニューアル
じぶんごこちLifeLab.のWebサイトが新しくなりました。
Q

こんなふうに 感じていませんか?

少し整えるだけで、動きやすくなることがあります。

今のあなたに合った整え方を知るために、
簡単な診断をご用意しています。

Studio Anila

「風のように、やわらかく、自分らしく。」
Studio Anila(スタジオ アニラ)は、駅から歩いてすぐの、小さなヨガスタジオです。
“Anila”は、サンスクリット語で「風」「呼吸」という意味。
日々が忙しくても、自分の呼吸を感じるだけで、心と体は少しずつ整っていきます。

レッスンはマンツーマンかペアで行う、
やさしいヨガ。体の硬さや経験は気にせず、
今のあなたに合わせたペースで進めていきます。
アロマと音楽に包まれた空間で、静かに、ゆっくり、自分を取り戻す時間を過ごしませんか?

呼吸をととのえることが、心をととのえることに。
そんな風に感じてもらえたら嬉しいです。

FEATURE

私たちのこだわり

01

レッスンは少人数で

Anilaでは、マンツーマン、またはペアでの少人数制となります。
大人数のクラスが苦手な方にも安心です。1対1、または気の合うお友達とのペアレッスンで、じっくり自分の身体と向き合えます。分からないことも気軽に質問できるから、初心者の方にもおすすめです。

自然素材にこだわって理想の家に
  • 無垢材・漆喰・珪藻土
  • シックハウス対策
  • 自然素材コスト最適化
  • 木の香りで空間を満たす
  • 動きたがらない
  • 皮膚が赤い
  • 口臭が強い
  • 足を引きずる
  • トイレの回数が多い or 少ない
02

駅チカだから、通いやすい

〇〇駅から徒歩1分。仕事帰りやお買い物のついでに、気軽に立ち寄れます。忙しい毎日の、ふっと一息つける場所として、あなたのペースで続けられるスタジオです。

フラット35など、融資基準にも対応可能 ◎
  • 長期優良住宅
  • 耐震・断熱等級
  • ZEH対応
  • 見えづらそう
  • よくぶつかる
03

体験レッスンから始められる

「先生はどんな人?」「私にもできるかな?」そんな不安は、まず体験で解消しましょう。初めてのスタジオは、緊張もつきもの。Anilaでは、まず体験レッスンからスタートできます。自分に合っているかどうかを、実際に感じてみてください。

MENU & PRICE

メニュー・料金

  1. 1

    体験レッスン

    【料金】1回 3,000円(45分)
    初めての方限定の体験レッスンです。
    「どんな先生?」「ついていけるかな?」そんな不安を解消するためのコースです。

  2. 2

    マンツーマンレッスン

    【料金】1回 5,500円(60分)
    /月4回 20,000円(60分×4)
    あなたの体調やお悩みに合わせて、完全オーダーメイドのレッスンを行います。
    あなただけの静かな時間を過ごしたい方におすすめです。

  3. 3

    ペアレッスン

    【料金】1回 8,000円(60分/2名)
    ※1人あたり4,000円
    一人では不安な方にもぴったり。ご家族やご友人と一緒に受けられるレッスンです。

  4. 7

    完成・お引き渡し

    仕上げ塗装・設備機器の試運転を終えたら、社内検査と第三者機関検査をダブルで実施。

    お施主さま立会いの完了検査でキズや不具合がないか最終確認し、住まい方のレクチャーを行います。鍵と保証書をお渡しした後も、6 か月・1 年・2 年点検や 24 時間駆け付けサービスで長く快適な暮らしをサポートします。

FAQ

よくある質問

  1. Q

    ヨガが初めてでも大丈夫ですか?

    はい、まったく問題ありません。
    当スタジオは初心者の方にも安心してご参加いただけるよう、呼吸や姿勢の基礎から
    丁寧にお伝えしています。
    体が硬い方もご安心ください。

  2. Q

    何を持って行けばいいですか?

    動きやすい服装とお水、タオルをお持ちください。
    ヨガマットはこちらでご用意しております(無料)。
    ご希望の方にはウェアのレンタル(500円)もございます。

  3. Q

    どんな方が通っていますか?

    20〜40代の女性を中心に、仕事や家事の合間にリフレッシュしたい方、
    心身のバランスを整えたい方など、幅広い目的でご利用いただいています。
    マンツーマンやペア形式なので、人目を気にせずご参加いただけます。

  4. Q

    駐車場や駐輪場はありますか?

    申し訳ありませんが、駐車場・駐輪場はございません。
    〇〇駅から徒歩1分ですので、公共交通機関のご利用をおすすめしています。

  5. Q

    予約やキャンセルはどうすればいいですか?

    ご予約はWeb予約ボタンから承っております。
    キャンセル・変更はレッスン前日の18時までにお電話ください。
    それ以降のキャンセルは、キャンセル料が発生する場合がございます。

  6. Q

    どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか?

    週1〜2回のペースで通っていただくのがおすすめです。
    継続することで、姿勢や呼吸が整い、体の変化をゆっくり実感していただけます。
    お忙しい方でも無理ないペースで続けられるサポートをいたしますので、ご安心ください。

営業時間
11:00 - 20:00
通常営業日
18:00まで
通常は上記スケジュールとなります。年末年始の営業時間についてはお知らせをご確認ください。
0123-45-6789
受付時間 10:00 〜 20:00
(日祝は休日となります)
まずは、今の自分の状態を知ることから。
あなたに合った整え方を診断できます。
無料体験予約
VOICE

お客様の声

動物たちとご家族に、安心していただけるように。
桃瀬動物病院には、経験豊富でやさしいスタッフがそろっています。
どんな些細なことでも、お気軽にお声がけください。
  • 30代・会社員

    心に余裕が出てきました。

    仕事が忙しくて、いつも気が張っていたのですが、通うようになってから自然と呼吸が深くなって、心にも余裕が出てきました。
  • 20代・デザイナー

    マンツーマンがありがたい

    周りを気にせずに、自分のペースでできるのが嬉しいです。先生がとても穏やかで話しやすいので、体の不調も気軽に相談できています。毎回癒されて帰っています。
  • 30代・主婦

    体力がついてきました。

    体力に自信がなかった私でも、少しずつ続けるうちに体が軽くなって、自然と気持ちも前向きに。無理せず続けられるのがいいですね。
  • 20代・看護師

    忙しい毎日でも通いやすい

    日々バタバタしている中で、自分の呼吸をちゃんと感じる時間って意外とないんですよね。Anilaに来ると、ふっと心がゆるむのがわかります。駅から近いのも本当に助かります!
  • 30代・会社員

    体験レッスンで安心して始められました。

    はじめは不安でいっぱいでしたが、体験レッスンで先生とお話しして「ここなら大丈夫」と思えました。丁寧で押しつけがましくないレッスンに癒されています。
WORKS

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ACCESS

会社案内

店名
YOGA Studio Anila
所在地
〒000-000
愛知県名古屋市東区〇〇1-1-1
電話番号
0123-45-6789
アクセス
名古屋市営地下鉄〇線〇駅から徒歩1分
クレジットカード
Visa / Mastercard / American Express / JCB / Diners Club / Discover
電子マネー
PayPay / Alipay
駐車場
無し
スタッフ紹介
宮田純平
代表取締役/一級建築士

木造住宅一筋 30 年以上。素材選定から耐震設計まで妥協のない家づくりを牽引し、「100 年後も誇れる住まい」を信条に設計監修を行う。趣味は山歩きで、自然からデザインのヒントを得ています。
佐藤 光
設計部チーフアーキテクト

公共施設から注文住宅まで幅広い経験を持つ若手リーダー。3D シミュレーションを駆使し、光と風の動きを読み解いたプランニングが得意。二児の父として家事ラク動線を提案します。
高橋 菜々
インテリアコーディネーター

北欧と和のテイストを融合させた柔らかな空間演出が持ち味。色彩検定1級を活かし、照明計画や家具選定までトータル提案。休日は古道具巡りで新しいアイデアを探しています。
山本 晶
現場監督/品質管理リーダー

大工出身ならではの職人気質で、ミリ単位の精度にこだわる現場の要。安全管理と品質チェックを徹底し、完成後も“家守り”として定期点検に伺います。
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